Wer weder widerstehen will noch fliehen – wie ist dem zu helfen?“ Montaigne Dieses Zitat von Montaigne trifft den Kern jeder realistischen Selbstverteidigung: Wer weder bereit ist, Grenzen zu setzen, noch den Raum zu verlassen, nimmt sich selbst jede Option. Selbstschutz beginnt nicht mit Techniken – er beginnt mit einer inneren Entscheidung. Im Nug Mui…
Blog
Was bringt ein Selbstverteidigungskurs?
Ein Selbstverteidigungskurs bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die weit über die reine körperliche Verteidigung hinausgehen. Hier sind einige der wichtigsten Gründe, warum du einen solchen Kurs in Erwägung ziehen solltest: 1. Erhöhte Sicherheit: Selbstbewusstsein: Durch das Erlernen von effektiven Techniken steigt dein Selbstbewusstsein im Umgang mit potenziellen Gefahren. Gefahrenabschätzung: Du lernst, gefährliche Situationen frühzeitig zu…
Verschenke deinem Kind Stärke & Selbstvertrauen!
Das Nug Mui Kinder-Feriencamp in den Februar-Ferien im Studio Dresden. Ein Geschenk voller Action, Spaß und echter Selbstverteidigung. Für Kinder – spielerisch lernen sie: Selbstvertrauen & Mut Praktische Selbstverteidigung Teamgeist & Freude an Bewegung Termin: 18. Februar 2026 Nug Mui Studio Dresden Anmeldung: kampfkurse.de Weihnachten schenken heißt Zukunft schenken – Sicherheit, Stärke und ein unvergessliches…
Jahresplan 2026
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Nug Mui WINTERPAUSE vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026
Das gesamte Nug Mui Team wünscht all unseren Schülern ein starkes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2026 – bleibt fokussiert, bleibt kämpferisch! Nug Mui Studio Dresden Das Training pausiert vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026 Ein Spezial-Training findet am Freitag, den 2. Jan 2026 statt. Kids Club: 17:00 – 18:00 Uhr / Erwachsene:…
Das Standardwerk der Selbstverteidigung
Das Buch „So verteidige ich mich richtig!: Das Standardwerk der Selbstverteidigung mit den besten Selbstschutz-Techniken“ von Jörg Eckstein ist ein umfassender Ratgeber, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Es vermittelt die Grundlagen der Selbstverteidigung und zeigt, wie man sich in einer Notsituation effektiv zur Wehr setzen kann. Inhalt Mit 216 Seiten…
Weihnachstfeier & Klettern
Adventsklettern für Kinder und Jugendliche am 20. Dezember 2024 Das Nug Mui Team lädt alle Nug Mui Kids zum Adventsklettern in die Boulderhalle im Sportzentrum Hochland e.V. in Dresden Weißig ein. Ein professioneller Klettertrainer steht uns mit Rat und Tat zur Seite. Bitte lass Dich von Deinen Eltern bringen und abholen. Oder nutze die öffentlichen…
Die wahre Stärke – Grenzen setzen und inneren Frieden gewinnen
Der dritte Artikel verbindet Kampfkunst und Psychologie auf der Meta-Ebene: Wie das Training zur Gestaltung der Identität führt und inneren Frieden schafft. Innere Stärke: Vom „Kämpfer“ zum „Gestalter“ Wahre Stärke kommt nicht durch Härte oder Kontrolle, sondern durch die Klarheit, die Sie in sich selbst finden. Dieser innere Frieden ist die direkte Folge…
Nie wieder Opfer im Konflikt: Deine innere Haltung formt die äußere Abwehr
Dieser Artikel thematisiert, wie das Opfer-Bewusstsein entsteht und wie es durch unsere Philosophie der Kampfkunst Nug Mui ersetzt werden kann, um Konflikte proaktiv zu managen. Die Falle des inneren Opfer-Filters Die Psychologin Vera F. Birkenbihl lehrte, dass Menschen oft nicht wegen widriger Umstände zu Opfern werden, sondern weil sie gelernt haben, die Welt…
Die kürzeste Verbindung ist die Gerade
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Chun Kuen weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…