Sobald Sie merken, dass Sie von Stalking betroffen sind, sollten Sie handeln. Es ist zwar weder einfach noch angenehm, jemandem zu sagen, dass er Sie in Ruhe lassen soll, egal ob es sich um einen Stalker, einen Klassenkameraden oder einen hartnäckigen Verehrer handelt, aber je eher Sie es ihm sagen, desto eher haben Sie die Sache hinter sich und können Ihr Leben in Ruhe weiterleben.
- Suchen Sie Hilfe bei Freunden.
Informieren Sie Ihre Familie, Freunde, Bekannte und Arbeitskollegen. Auf diese Weise haben die Menschen in Ihrem Umfeld ein Auge auf Sie und die Situation und können bei Bedarf eingreifen. Ihre Freunde können in einer solchen Situation eine große Hilfe sein. Nicht nur, dass ihre bloße Anwesenheit die Person abschreckt, sie können ihr auch sagen, dass sie Sie in Frieden lassen soll.
Ihre wahren Freunde werden mit Ihnen durch dick und dünn gehen und verstehen, dass es eine schwierige Situation für Sie ist. Sie werden sicherlich mehr Zeit mit Ihnen verbringen und dafür sorgen, dass Sie nie allein sind, wenn Sie sich unsicher fühlen.
Wenn Sie stets von Ihren Freunden umgeben sind, wird der Stalker das Interesse verlieren, egal ob er in Sie verliebt ist oder Ihnen schaden will.
- Finden Sie den richtigen Ort und Zeitpunkt.
Wenn Sie den Stalker kennen, sprechen Sie ihn einmalig darauf an. Finden Sie den richtigen Ort und die richtige Zeit. Obwohl es wichtig ist, den richtigen Ort und die richtige Zeit zu finden, sollten Sie nicht ewig auf den perfekten Zeitpunkt warten. Es ist wichtig, dass Sie es ihr schnell klar machen.
Suchen Sie sich Freunde, einen älteren Bruder/eine ältere Schwester oder sogar Ihre Eltern oder einen Lehrer, der Sie begleitet. Ihre Freunde haben einen großen Einfluss auf Ihr Selbstvertrauen. Natürlich sollten Sie von Ihren Freunden oder Geschwistern unterstützt werden, aber Sie müssen auch für sich selbst eintreten, um zu zeigen, dass Sie für sich selbst einstehen können.
- Bei leichtem Stalking:
Sagen Sie, dass Sie in Ruhe gelassen werden möchten. Sobald Sie die Person treffen, ist es wichtig, ehrlich und offen zu sagen, dass Sie in Ruhe gelassen werden wollen. Wenn die Person in Sie verliebt ist und Sie ihre Gefühle nicht erwidern können, sagen Sie das auch. Machen Sie der Person klar, dass Sie sich nicht wohl fühlen und das Interesse auch nicht erwidern können. Wenn es sich bei der Person um Ihren Nachbarn oder Klassenkameraden handelt, der ständig mit Ihnen abhängen will, Sie aber keine Lust dazu haben, machen Sie auch das deutlich.
Sagen Sie es laut und deutlich, damit es keine Missverständnisse gibt. Seien Sie geschäftsmäßig, formell und besonders deutlich. Wenn Sie glauben, dass Sie zu nervös sind, um Ihre Ablehnung deutlich zu machen, üben Sie im Voraus.
Ein paar Beispiele: Wenn dies erst der Anfang des Stalkings ist, sagen Sie etwas wie: „Es tut mir leid, dass ich Ihre Gefühle nicht erwidern kann. Aber ich möchte lieber allein bleiben.“Wenn es sich um eine Person handelt, die Ihnen nachstellt und immer wieder etwas mit Ihnen unternehmen will, sagen Sie: „Es tut mir wirklich leid, aber ich bin einfach nicht daran interessiert, etwas mit Ihnen zu unternehmen. Akzeptieren Sie das.“
- Im Falle von schwerem Stalking:
Sagen Sie der Person, dass Sie von nun an in Ruhe gelassen werden wollen. Da Sie das in aller Deutlichkeit formulieren müssen, reden Sie nicht um den heißen Brei herum, sondern kommen Sie direkt zur Sache. Sagen Sie einfach „Lass mich in Ruhe!“ oder „Lass mich ab jetzt in Ruhe!“. Das ist vielleicht nicht sehr angenehm für Sie, aber je früher Sie es klar machen, desto besser.
Schauen Sie dem Stalker direkt in die Augen und zeigen Sie ihm, dass Sie keine Angst haben. Wenn Sie auf den Boden schauen, wirken Sie eingeschüchtert. Sprechen Sie langsam und deutlich. Achten Sie darauf, dass Ihre Worte laut und deutlich gesprochen werden.
Im nächsten Artikel erörtern wir weiter, wie Sie