Stark in Wort und Tat

Stark in Wort und Tat

Leider kommt es immer wieder vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, angegriffen oder sogar vergewaltigt werden. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, im Bekanntenkreis oder zu Hause. Viele Angriffe könnten im Vorfeld durch selbstbewusstes Auftreten und verbale Verteidigung abgewehrt werden. Studien,…

Grundregeln für den sicheren Schulweg: Wir stärken Ihr Kind im Ferienkurs in Dresden

Grundregeln für den sicheren Schulweg: Wir stärken Ihr Kind im Ferienkurs in Dresden

Der Weg zur Schule soll sicherer werden. Aber wie, fragen sich viele Eltern. Die Kampfsportexperten von Nug Mui bieten seit 1999 Ferienkurse an. In dem praxisnahen und kindgerechten Feriencamp werden spezielle Gefahrensituationen simuliert. Ein Kind, das ohne Begleitung unterwegs ist, sollte Wege und Straßen benutzen, die stark befahren sind. Kinder sollten zusätzlich so früh wie…

Welche Vorteile bringt das Nug Mui Training?

Welche Vorteile bringt das Nug Mui Training?

Das Training von Nug Mui bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl den Körper als auch den Geist betreffen. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile, die du durch regelmäßiges Nug Mui Training erfahren kannst: Körperliche Vorteile Verbesserte Fitness: Nug Mui ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessert. Selbstverteidigung: Durch das Erlernen effektiver…

Neues Buch über die zweite Form Cham Kiu erschienen

Neues Buch über die zweite Form Cham Kiu erschienen

“Cham Kiu”, der neue Trainingsratgeber zur zweiten Form unserer Kampfkunst ist raus. Das Buch ist ab jetzt bei amazon oder bei Sifu persönlich erhältlich.  Das Buch behandelt ein Thema, das mir schon lange unter den Nägeln brennt: In meinem neuen Buch zeige ich dir, wie du einen gewalttätigen Angriff schnell, einfach und effektiv gewinnen kannst!…

Wing Chun Illustrated bewertet das Buch Siu Nim Tao

Wing Chun Illustrated bewertet das Buch Siu Nim Tao

Das renommierte Kampfkunstmagazin Wing Chun Illustrated berichtet in seiner aktuellen Ausgabe über mein englisches Buch über die Siu Nim Tau. Die Rezension ist voller Lobes.   Sie beginnt mit dem Satz: Dies ist ein Leitfaden, der ein Füllhorn an Informationen enthält, die jeder Schüler oder Ausbilder des Wing Chun als Referenz und Wissen zur Verfügung…

Die Schwäche von herkömmlichen Selbstverteidigungsmethoden

Die Schwäche von herkömmlichen Selbstverteidigungsmethoden

Der reale Kampf bzw. die körperliche Auseinandersetzung kommt meist vollkommen unvorbereitet. Dies bedeutet: keine Zeit für Erwärmung, Dehnung oder Einnehmen einer Vorkampfstellung. Zudem ist die Auseinandersetzung unfair und kommt zum unpassendsten Zeitpunkt. Der Angegriffene ist normalerweise stets in dreifacher Hinsicht systematisch im Nachteil: Zumeist ist er physisch schwächer (kleiner, leichter, gebrechlicher, zahlenmäßig unterlegen etc.) als…