„Jetzt bin ich groß und darf allein zur Schule gehen.“ Doch was können Eltern tun, um Ihre Kinder auf dem Schulweg bestmöglich zu schützen? „Nug Mui Prävent“ kann helfen. Das Präventionsprogramm bringt Erstklässlern in einfachen Schritten bei, sich selbst zu verteidigen, selbstbewusst aufzutreten und in Notsituation schnell und gezielt zu handeln. Nug Mui Trainer Tim Billerbeck sagt: „Unser Motto lautet: Dein Körper gehört Dir und Du kannst Dich wehren, auch wenn Du kleiner bist – ob mit Händen, Füßen, Stimme oder Deinem Willen!“ So trainieren Grundschüler Schrei-, Ablehnungs- und Rollenspiele für den Schulweg. Da sich gerade Schulanfänger unsicher und unerfahren verhalten, erfahren sie auch etwas über die Vorgehensweise von Gewaltstraftätern. Sie lernen „NEIN“ zu sagen, wenn ihnen eine Berührung komisch vorkommt.

Kampfsport ist ideal, um Muskeln zu entwickeln. Das ist soweit nicht neu. Neu ist, dass Kicks und Fauststöße auch die Knochen stärken. Kampfsport- und Kampfkunst – Training fördern den Knochenaufbau. Wer sich wenig bewegt, lässt seine Muskeln und Knochen verkommen. Neue zusätzliche Knochensubstanz wird aufgebaut, wenn die Knochen regelmäßig belastet werden. Das gilt aber nur in der Kindheit. Besonders positiv auf den Knochenaufbau wirkt sich ein Kampfsporttraining aus, das zu hoher Muskelspannung führt. Dabei übertragen Muskeln und Sehnen starke Kräfte auf die Knochen. Diese mechanischen Reize fördern den Knochenaufbau. „Zahlreiche Studien haben inzwischen gezeigt, dass auch kurze heftige Schläge und Stöße… das Knochenwachstum fördern“, berichtet Dr. Michael Fröhlich vom Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz/Saarland in Saarbrücken. Vor allem bei Mädchen und Jungen bis 12 Jahren tragen regelmäßige Kampfsport – übungen dazu bei, neue Knochensubstanz zu bilden.

Kleine Kinder toben für ihr Leben gern herum. Wir verbinden diesen natürlichen Drang mit sinnvoller Gewaltprävention. Denn Koordinations- und Selbstverteidigungstraining ist schon für kleine Kinder sinnvoll. Die Kinder verbessern ihre Körperbeherrschung und werden viel selbstbewusster. Nug Mui Kids lernen mit ihrer eigenen Angst umzugehen, um im schlimmsten Fall einen kühlen Kopf zu bewahren. Sie werden selbstsicherer und  können sich dann besser gegen Anfeindungen wehren.