Sich effektiv verteidigen können
Wenn du nicht die Möglichkeit zum regelmäßigen Üben hast, kannst du in abgeschlossenen Kursen wichtige Basisfähigkeiten erlernen: Sicher leben. Die Persönlichkeit stärken. Spaß an der Bewegung entwickeln.
Wenn du nicht die Möglichkeit zum regelmäßigen Üben hast, kannst du in abgeschlossenen Kursen wichtige Basisfähigkeiten erlernen: Sicher leben. Die Persönlichkeit stärken. Spaß an der Bewegung entwickeln.