Strong YOUth

Du bist zwischen 12 und 18 und willst dich selbst stärken, dich sicherer fühlen? Du willst wissen, wie du dich im Ernstfall verteidigen kannst – ohne Angst, ohne Show? Dann probiere unseren Kurs Strong YOUth aus! In unserem Selbstverteidigungs Kurs für Jugendliche lernst du genau das: Echte, effektive Selbstverteidigung – einfach zu lernen, stark im Alltag, und 100 % auf dich abgestimmt.

Wir zeigen dir einfache, aber wirkungsvolle Techniken, die dich echt absichern. Egal, ob dich jemand festhalten will, oder du dich gegen Schläge wehren musst – du hast die richtigen Skills drauf!

Nug Mui ist mehr als nur Körpertraining: Du lernst, wie du in stressigen Momenten cool bleibst und schnell reagierst. Das gibt dir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mega viel Selbstvertrauen. Wir sprechen auch darüber, wie du dich gegen Mobbing behaupten und dich schützen kannst. Du wirst auch fitter, denn das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß!

Der Kurs ist ideal für dich, falls du…?

• auf einen Notfall vorbereitet sein willst
• nicht zum Opfer werden willst
• Stärke und Souveränität ausstrahlen möchtest
• eine Selbstverteidigung lernen willst, die wirklich funktioniert
• dein Leben sicherer machen möchtest

KURS TRAINER

Jörg Eckstein – Nug Mui Chef Trainer

Mein Name ist Sifu Jörg und ich bin dein vertrauenswürdiger Partner für effektive Selbstverteidigung in Dresden. Mit über 25 Jahren Erfahrung im Kampfsport biete ich dir die Möglichkeit, sich gegen überlegene Angreifer zu verteidigen, auch ohne Vorkenntnisse.

Als Trainer für Sicherheitsexperten und Justizbeamte sowie als Psychologe habe ich ein tiefes Verständnis für die Probleme körperlich unterlegener Personen. In unseren Trainingskursen in Dresden vermittle ich Mädchen und Jungen einfache und effektive Tricks, mit denen sie schnell reagieren und sich zur Wehr setzen können, falls es mal brenzlig wird.

> Nug Mui Studio Dresden
> Donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr

> Nug Mui Studio Dippoldiswalde
> Dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr

> Nug Mui Studio Radeberg
> Mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr

 übernächster Kurs: 7. Nov 2025 17:00-18:30

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