Woman Training Club

Woman Training Club

Die Opfer von Gewalt sind meist die Schwächsten. Ob zu Hause, beim Joggen oder auf dem Weg von der Arbeit oder der Disco: Frauen sind besonders gefährdet. Aber: Selbstverteidigung ist dein Grundrecht! Du MUSST dich gegen Gewalt, Unterdrückung und sexuelle Belästigung wehren. Unser Kurs zeigt dir mit einfachen Tipps, wie du einen gewalttätigen Angriff schnell, einfach und effektiv gewinnen kannst! Wir bringen dir bei, wie du dich realistisch gegen einen Angreifer verteidigen kannst. Wir nutzen deine Reflexe, um den Gegner schnell und präzise in die Flucht zu schlagen. Kampfschreie oder das Zerschlagen von Ziegelsteinen wirst du in unserem Kurs vergeblich suchen. Deine neuen Reflexe lassen einen Angriff ins Leere laufen und nutzen ihn gleichzeitig für sich aus, genauso wie ein gebogener Ast, der kraftvoll zurückschnappt. Der Kurs holt dich heraus aus der Opferrolle und der Unsicherheit.

Der Kurs ist ideal für dich, falls du…?
  • auf einen Notfall vorbereitet sein willst
  • dein Selbstvertrauen verbessern möchtest
  • nicht zum Opfer werden willst
  • bereits schlechte Erfahrungen machen musstest
  • eine gesunde und sichere Zukunft frei von Ängsten haben möchtest

Inhalte:

  • Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung
  • Leicht umzusetzen
  • Für jeden in den Alltag integrierbar
  • Verpasste Kurstermine einfach nachholen

MDR ZU GAST

im Nug Mui Studio

WOMAN TRAINING CLUB INSTRUCTOR

Andreas Beuster-Huke – Nug Mui Trainer

Andreas begann schon als Kind mit Judo. Nach 4 Jahren intensivem Training folgte Shotokan Karate für 3 lehrreiche Jahre. Später praktizierte er Jiu Jitsu als Polizeibeamter.

Zu Nug Mui kam er durch Zufall, als er ein Nug Mui Plakat sah. Die abgebildeten Techniken weckten sein Interesse, denn Andreas war auf der Suche nach einer neuen Kampfkunst.

Ein Probetraining genügte ihm, um zu erkennen, dass er eine realistische und effektive Kampfkunst für seinen Alltag und seinen Polizeidienst gefunden hatte. Andreas praktiziert Nug Mui nun schon seit 18 Jahren und ist besonders vom Chi Sau und dem Freikampf angetan.

Wegen seiner schnellen Faustkombinationen hat Andreas den Spitznamen „Blitzfaust“ erhalten.

Nächster Kursstart:
04.06.2025

> Nug Mui Studio Dresden
> Mittwochs 19:30 bis 21:00 Uhr

> Nug Mui Studio Dippoldiswalde
> Dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr

 übernächster Kurs: 17. September 2025

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    aller Frauen machten Gewalterfahrungen

    Millionen Frauen sind in Europa betroffen

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    davon wurden vergewaltigt

    Millionen Opfer in Europa

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    Schlagkraft!

    Durch das Training an den Pratzen erhöhst du die Power deiner Punches. Unsere Trainingsmethode Kuen Faat 拳法  

    macht deine Fäuste schnell & knallhart.

     

     

    300 Jahre

    Tradition 

    Vor 300 Jahren entwickelte die buddhistische Nonne Nug Mui 五梅 („Fünf Pflaumenblüten“) einen neuen Stil.

    Sie war Meisterin ihrer Übungsform: Kampf auf fünf hohen Pfeilern.

    Diese Pfeiler waren in Form der Pflaumenblüte angeordnet.

     

    Der Unterricht

    individuell, familiär und persönlich

    Das Training gefährlicher Techniken baut auf Vertrauen, Zusammenarbeit und Partnerschaft auf. Das Resultat:

    Ein ausgewogenes Training, das sowohl den Körper als auch den Geist erreicht. Die Belohnung: inneres und äußeres Wachstum.

    Die Legende

    der Nonne Nug Mui

    Die Wurzeln der Kampfkunst liegen im Dunkel des alten China.

    Der Legende nach wurde Nug Mui Ende des 17. Jh. von der gleichnamigen Nonne im Shaolin Kloster entwickelt.

    Der Stil wurde unter dem Namen Wing Chun von Generation zu Generation weitergegeben.

    Verbessere Deine

    Reflexe für

    max. Geschwindigkeit!

    Ein Training, das deine Hand-Auge-Koordination sowie deine Technik schult.

    Der Partner greift mit immer komplexer und schneller werdenden Angriffskombinationen an.

    Ermäßigungs

    Tarif
    €109/Kurs
    •  
    •   8 Kurstermine

    • • Schüler, Azubi/Stud., Arbeitssuchende

    • • Basistechniken

    • • Selbstverteidigung

    Zur Buchung

    Premium

    Tarif
    €149/Kurs
    •  
    •  
    •  
    •   10 Kurstermine

    • + 15 % auf Nug Mui Artikel

    • + 1 Buch Begleitlektüre

    Zur Buchung

    Standard

    Tarif
    €129/Kurs
    •  
    •  8 Kurstermine

    • • Nug Mui Grundtechniken

    • • Selbstverteidigung

    • • effektives Kampftraining

    Zur Buchung

    Schau dir die Fotos an, die während der letzten Woman Training Club Kurse entstanden sind…

    Egal, ob Anfänger oder Profi

     

     

     

    LERNE EFFEKTIVE SELBSTVERTEIDIGUNG MIT NUG MUI – STARTE JETZT DEIN TRAINING!

     

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