Mein neues Buch steht kurz vor seiner Fertigstellung. Das Buch „So verteidige ich mich richtig“ beinhaltet neben den Grundlagen der Selbstverteidigung unser erstes, zweites, drittes und viertes Schülergrad-Programm. Neugierig geworden? Eine kleine Leseprobe (leseprobe3) soll Dir die Wartezeit verkürzen. Vorbestellungen für 23,95 € sind ab sofort möglich.
Kategorie: Anwendung
Aller Anfang ist schwer: der Tan Sau
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Tan Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Jat Sau macht den Weg frei
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jat Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Der Ellenbogen führt
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Tai Jaang weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Wie funktionieren herkömmliche Abwehrmethoden?
In der Nahdistanz gibt es für herkömmliche Abwehrmethoden keine bzw. nur schlechte Erfolgsaussichten gegen einen ansatzlosen Angriff ohne Schritt oder Körpergewichtsverlagerung.
Jam Sau - der sinkende Ellenbogen
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jam Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Wie wirken herkömmliche Block- und Abwehrtechniken?
In verschiedenen Budostilen wie z. B. Karate, Taekwondo etc. werden vier wesentliche Hauptabwehren benutzt, um einen Angriff abzuwehren: Block von unten nach oben Block von außen nach innen Block von oben nach unten Block von innen nach außen …
Allzweckwaffe Bong Sau
Immediately preceding the founding of our „Little Dragons“ junior classes, we’ve been asking seasoned instructors from across the board on a question of which martial art style should serve as a basis for it… While many of them directed us towards the universal
Wie verteidige ich mich gegen Axtangriffe?
Das brutale Axtmassaker im Würzburger Zug hat neben großer Empörung auch die Ratschläge von Gewalt-Experten hervorgebracht. Nug Mui prüft die Selbstverteidigungstipps der Sächsischen Zeitung vom 21. Juli auf ihre Praxistauglichkeit.