Es kommt leider immer öfter vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, überfallen oder sogar vergewaltigt werden. In Sachsen wurden 2016 33 % mehr Vergewaltigungen durchgeführt, als 2015. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, bei Bekannten oder zu Hause. Viele Angriffe könnte…
Autor: Kampfsport Team
Trainingsplan Sommerferien
Liebe Mitglieder, liebe Eltern, die Sommerferien stehen vor der Tür! Damit ihr auch in der Urlaubszeit fit bleibt, haben wir für alle Standorte einen angepassten Ferientrainingsplan zusammengestellt. Bitte beachtet die jeweiligen Besonderheiten und ausfallenden Termine an euren Standorten: Nug Mui Studio Dresden Wir haben alle Zeiten und Besonderheiten in einer übersichtlichen Tabelle zusammengefasst. Ladet euch…
Selbstverteidigung für Frauen in Dresden – Stärke zeigen, Sicherheit gewinnen
Alarmierende Lage: Sexualisierte Gewalt in Deutschland und Berlin Sexualisierte Gewalt bleibt ein ernstes gesellschaftliches Problem. Laut der aktuellsten Polizeilichen Kriminalstatistik wurden in Deutschland im Jahr 2024 mehr als 13.000 Fälle von Vergewaltigung, sexueller Nötigung und besonders schweren sexuellen Übergriffen erfasst – ein Anstieg im Vergleich zum Vorjahr. Auch in der Hauptstadt Berlin sind die Fallzahlen…
Motto des Monats Juli
Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“ Albert Einstein Manchmal ertappen wir uns im Leben dabei, wie wir am Bahnsteig stehen und ungeduldig auf den Horizont blicken. Wir wünschen uns mehr Gelassenheit, mehr Fokus, mehr körperliche Fitness oder einfach ein…
Dein Kampfgeist zahlt sich aus – Bring Verstärkung ins Team!
Du trainierst gerne bei uns? Dann teile deine Leidenschaft! Ab sofort belohnen wir deinen Einsatz, wenn du unsere Nug Mui / Escrima Gemeinschaft vergrößerst. So einfach geht’s: Bring einen Freund zum Probetraining mit. Dein Freund unterschreibt einen Mitgliedsvertrag in einem unserer Studios. Du erhältst satte 45,00 € Bonus als Gutschrift auf dein Mitgliedskonto! Gemeinsam trainieren…
Jahresplan 2026
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Nug Mui WINTERPAUSE vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026
Das gesamte Nug Mui Team wünscht all unseren Schülern ein starkes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2026 – bleibt fokussiert, bleibt kämpferisch! Nug Mui Studio Dresden Das Training pausiert vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026 Ein Spezial-Training findet am Freitag, den 2. Jan 2026 statt. Kids Club: 17:00 – 18:00 Uhr / Erwachsene:…
Weihnachstfeier & Klettern
Adventsklettern für Kinder und Jugendliche am 20. Dezember 2024 Das Nug Mui Team lädt alle Nug Mui Kids zum Adventsklettern in die Boulderhalle im Sportzentrum Hochland e.V. in Dresden Weißig ein. Ein professioneller Klettertrainer steht uns mit Rat und Tat zur Seite. Bitte lass Dich von Deinen Eltern bringen und abholen. Oder nutze die öffentlichen…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…
Motto des Monats Juni
Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor.“ Dieses Zitat von Andreas Tenzer (*1954) ist eine tiefgründige Weisheit, die uns dazu anregt, vorausschauend und umsichtig zu handeln, indem wir uns frühzeitig um potenzielle Probleme kümmern und große Ziele in kleinen Schritten angehen. Das Motto „Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor“ ist…