Erleben Sie die beeindruckende Schnelligkeit und Präzision der philippinischen Kampfkünste. Tauchen Sie für ein paar Stunden in die Welt des Escrima ein und spüren Sie die Dynamik von Stock und Messer. Dieses Seminar ist kein theoretischer Exkurs, sondern ein intensives Training für Ihre Reflexe, Koordination und mentale Stärke. Warum Sie dieses Escrima-Seminar besuchen sollten: Maximale…
Autor: Kampfsport Team
Motto des Monats April
Wer Angst hat zu schlagen, der wird es sein, der geschlagen wird.“ Dieses Sprichwort klingt im ersten Moment hart, vielleicht sogar provokant. Doch in der Welt der effektiven Selbstverteidigung steckt darin eine fundamentale Wahrheit, die über Sieg oder Niederlage – und im Ernstfall über deine Sicherheit – entscheidet. Das Dilemma der Hemmung Die meisten Menschen…
Trainingsplan Osterferien
In den Osterferien (03.04.2026 bis 10.04.2026) finden in unseren Studios folgende Trainingseinheiten statt: Nug Mui Studio Dresden Kids Club: Das Training findet in den Ferien nur an folgenden Tagen statt: Donnerstag, 09.04. Freitag, 10.04. Samstag, 11.04. Erwachsenentraining: Das Training findet während der gesamten Ferienzeit zu den gewohnten Zeiten statt. Hinweis: Am Donnerstag, den 09. April,…
Jahresplan 2026
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Nug Mui WINTERPAUSE vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026
Das gesamte Nug Mui Team wünscht all unseren Schülern ein starkes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2026 – bleibt fokussiert, bleibt kämpferisch! Nug Mui Studio Dresden Das Training pausiert vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026 Ein Spezial-Training findet am Freitag, den 2. Jan 2026 statt. Kids Club: 17:00 – 18:00 Uhr / Erwachsene:…
Weihnachstfeier & Klettern
Adventsklettern für Kinder und Jugendliche am 20. Dezember 2024 Das Nug Mui Team lädt alle Nug Mui Kids zum Adventsklettern in die Boulderhalle im Sportzentrum Hochland e.V. in Dresden Weißig ein. Ein professioneller Klettertrainer steht uns mit Rat und Tat zur Seite. Bitte lass Dich von Deinen Eltern bringen und abholen. Oder nutze die öffentlichen…
Was kann ich gegen Einbrecher tun?
Immer mehr Menschen werden Opfer von Einbrüchen und Raubüberfällen in ihren eigenen vier Wänden. Einbrecher begrüßen die dunkle Jahreszeit, denn in der Dunkelheit ist die Gefahr der Entdeckung geringer. Kein Wunder, dass das Bundeskriminalamt in den Wintermonaten eine deutlich höhere Zahl von Einbrüchen meldet. Doch Selbstverteidigung beginnt nicht erst, wenn es zu einer körperlichen Auseinandersetzung…
Stark in Wort und Tat
Es kommt leider immer öfter vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, überfallen oder sogar vergewaltigt werden. In Sachsen wurden 2016 33 % mehr Vergewaltigungen durchgeführt, als 2015. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, bei Bekannten oder zu Hause. Viele Angriffe könnte…
Selbstverteidigung für Frauen in Dresden – Stärke zeigen, Sicherheit gewinnen
Alarmierende Lage: Sexualisierte Gewalt in Deutschland und Berlin Sexualisierte Gewalt bleibt ein ernstes gesellschaftliches Problem. Laut der aktuellsten Polizeilichen Kriminalstatistik wurden in Deutschland im Jahr 2024 mehr als 13.000 Fälle von Vergewaltigung, sexueller Nötigung und besonders schweren sexuellen Übergriffen erfasst – ein Anstieg im Vergleich zum Vorjahr. Auch in der Hauptstadt Berlin sind die Fallzahlen…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…