Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Chun Kuen weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik, nicht auf die des Gegners! Augen und Verstand arbeiten zusammen und beachten die Spitze Ihres Angriffs. Heute zeige ich viele wichtige Details für einen guten Chun Kuen. Beginnen wir mit der Übersetzung: Chun Kuen bedeutet gerader Fauststoß.
Der gerade Fauststoß (Satz 8, Punkt 6) beginnt mit dem Abdrücken des hinteren Beines vom Boden und wird durch das Eindrehen der Hüfte und der Schulter fortgesetzt. Chun Kuen wird geradlinig und ohne Ausholbewegung geschlagen. Während des Schlages wird die zweite Hand zur Deckung vor den Körper gezogen. Nach dem Schlag wird die Faust auf dem gleichen Weg zurückgenommen.
Angriff und Abwehr in einem: Lin Waan Chung Kuen ist eine schnelle Schlagfolge. Die linke Faust, welche gerade geschlagen hat, wird sofort wieder zurückgezogen. Beim Zurücknehmen stößt die rechte Faust bereits vor. Auf diese Weise entsteht ein pausenloser Angriff bei gleichzeitiger Deckung.
Es locker angehen lassen
Um blitzschnell zuzuschlagen, darf der Körper nicht verkrampfen. Stehen Sie deshalb bequem, gelöst und entkrampft. Bewegen Sie den Ellenbogen etwas nach innen – aber nur leicht. Hielten Sie Ihr Handgelenk nicht gerade, könnte es umknicken (Bilder 一 und 二). Lassen Sie die Faust zunächst leicht geöffnet. Stellen Sie sich vor, Sie hielten ein kleines Taubenei darin. Ihr Daumen ruht neben dem Zeigefinger
Einen Schritt weiter gehen
Zielen Sie mit Ihrem Ringfinger. So treffen Sie mit den unteren drei Knöcheln (Mittelfinger, Ringfinger, kleiner Finger) und nutzen die maximale Schlagfläche. Das verteilt den Aufprall. Beim Auftreffen wird die Faust geschlossen. Strecken Sie den Arm komplett durch. Ihre Kraft wird erst ab dem Kontakt übertragen. Stellen Sie sich vor, Sie schlügen durch das Ziel hindurch.
Kettenfauststöße (Lin Waan Chung Kuen) erhöhen die Trefferwahrscheinlichkeit, öffnen die gegnerische Deckung, lassen ihm keine Zeit, sich neu zu organisieren oder einen Gegenangriff zu starten und zermürben seine Kampfmoral.
Die Grundlage für einen guten Chun Kuen legt die Siu Nim Tau. Diese Bewegungsform lehrt die richtige Technik und die richtige Körperhaltung. Sie bietet die Grundlage für den perfekten Kampf. Sie lehrt, wie Muskulatur und Beweglichkeit in Einklang stehen. Dieses Motto begleitet unsere Grundtechnik:
Chun Kuen Motto
两点之间,直线最短
Die kürzeste Verbindung zwischen
zwei Punkten ist die Gerade.“
Das Buch „Siu Nim Tau“ führt Schritt für Schritt durch jede Bewegung. Alles wird bis ins kleinste Detail erklärt und bildlich dargestellt: vom richtigen Stand über die alten Techniken bis zu deren wichtigsten Anwendungen. Geometrie und Physiologie sind die beiden Hauptkomponenten für eine ultra-effektive Kampfkunst.
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