Du möchtest Dich im Alltag sicherer fühlen, Deine Fitness steigern und gleichzeitig Deine innere Stärke entdecken? Nug Mui ist mehr als nur Kampfsport – es ist ein speziell entwickeltes System, das Frauen hilft, ihre Grenzen zu setzen und im Ernstfall effektiv zu handeln. Deine Vorteile im Nug Mui Training Effektive Selbstverteidigung: Lerne, wie Du Deinen…
Schlagwort: Frauen
Motto des Monats April
Wer Angst hat zu schlagen, der wird es sein, der geschlagen wird.“ Dieses Sprichwort klingt im ersten Moment hart, vielleicht sogar provokant. Doch in der Welt der effektiven Selbstverteidigung steckt darin eine fundamentale Wahrheit, die über Sieg oder Niederlage – und im Ernstfall über deine Sicherheit – entscheidet. Das Dilemma der Hemmung Die meisten Menschen…
Warum Nug Mui heute wichtiger ist denn je
Gewalt gegen Frauen ist in Deutschland ein alltägliches und weiter wachsendes Problem. Die neuesten Lagebilder des Bundeskriminalamts zeigen: Die Zahl der weiblichen Opfer steigt erneut an, sowohl im öffentlichen Raum als auch online. Besonders betroffen sind Frauen in Beziehungen und im familiären Umfeld. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz,…
Die kürzeste Verbindung ist die Gerade
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Chun Kuen weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Was kann ich gegen Einbrecher tun?
Immer mehr Menschen werden Opfer von Einbrüchen und Raubüberfällen in ihren eigenen vier Wänden. Einbrecher begrüßen die dunkle Jahreszeit, denn in der Dunkelheit ist die Gefahr der Entdeckung geringer. Kein Wunder, dass das Bundeskriminalamt in den Wintermonaten eine deutlich höhere Zahl von Einbrüchen meldet. Doch Selbstverteidigung beginnt nicht erst, wenn es zu einer körperlichen Auseinandersetzung…
Selbstverteidigung für Frauen in Dresden – Stärke zeigen, Sicherheit gewinnen
Alarmierende Lage: Sexualisierte Gewalt in Deutschland und Berlin Sexualisierte Gewalt bleibt ein ernstes gesellschaftliches Problem. Laut der aktuellsten Polizeilichen Kriminalstatistik wurden in Deutschland im Jahr 2024 mehr als 13.000 Fälle von Vergewaltigung, sexueller Nötigung und besonders schweren sexuellen Übergriffen erfasst – ein Anstieg im Vergleich zum Vorjahr. Auch in der Hauptstadt Berlin sind die Fallzahlen…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…
Jat Sau macht den Weg frei
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jat Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…