Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“ Albert Einstein
Manchmal ertappen wir uns im Leben dabei, wie wir am Bahnsteig stehen und ungeduldig auf den Horizont blicken. Wir wünschen uns mehr Gelassenheit, mehr Fokus, mehr körperliche Fitness oder einfach ein stärkeres Selbstbewusstsein. Wir warten darauf, dass sich die Umstände ändern – dass der Alltag ruhiger wird oder die Motivation von ganz alleine anklopft.
Doch genau wie am Bahnhof niemals ein Schiff anlegen wird, kommt auch die persönliche Veränderung nicht durch bloßes Abwarten zu uns.
Der Schritt auf die Matte ist dein Hafen.
Im Nug Mui Training lernen wir, dass jede Veränderung beim ersten Schritt beginnt – bei uns selbst. Niemand kann für dich fit werden, niemand kann für dich die Techniken meistern oder deine Resilienz stärken. Wenn du deine Flexibilität verbessern, deinen Geist beruhigen oder deine Grenzen verschieben willst, musst du selbst aktiv werden. Du musst dorthin gehen, wo das Wasser tief ist und die Bewegung stattfindet.
Jede Trainingseinheit ist eine bewusste Entscheidung, nicht mehr am Bahnsteig zu stehen. Wenn du die Segel für dein Leben neu setzen willst, komm in Bewegung. Pack es an – im Studio und im Alltag.
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