Mentale Vorbereitung auf einen Kampf

Mentale Vorbereitung auf einen Kampf

Das Buch „Die Bumerangstrategie: Anatomie des Vorkampfes“ beschäftigt sich mit den psychologischen und strategischen Aspekten der Selbstverteidigung, insbesondere mit der Phase vor einem physischen Konflikt, dem sogenannten Vorkampf. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, Stress und Angst in potenziellen Konfliktsituationen zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Inhalt: Der Vorkampf: Das…

Raufen, toben, kämpfen

Raufen, toben, kämpfen

Das Ausprobieren der eigenen Kräfte ist Teil des Wachstumsprozesses von Kindern. Es macht sie geistig und körperlich stärker. Bei Kampfsporttrainer Jörg Eckstein können sie diesen Instinkt ausleben und lernen, ihn zu kontrollieren. In Dresden, Radeberg und Dippoldiswalde können junge Talente beim Kampfsporttrainer Jörg Eckstein ihre Kräfte messen und lernen, sie effektiv zu nutzen. Diese Form…