Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Tan Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Schlagwort: Selbstverteidigung
Motto des Monats April
Stark zu sein, bedeutet nicht, nie zu fallen. Stark zu sein, bedeutet, immer wieder aufzustehen.“ Dieses Zitat sagt uns, dass das Leben manchmal wie eine Boxring-Szene sein kann. Man landet hin und wieder auf der Matte, aber die wahre Stärke ist nicht, jeden Schlag zu vermeiden oder unverwundbar zu sein. Vier wichtige Aspekte sind in…
Das Standardwerk der Selbstverteidigung
Das Buch „So verteidige ich mich richtig!: Das Standardwerk der Selbstverteidigung mit den besten Selbstschutz-Techniken“ von Jörg Eckstein ist ein umfassender Ratgeber, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Es vermittelt die Grundlagen der Selbstverteidigung und zeigt, wie man sich in einer Notsituation effektiv zur Wehr setzen kann. Inhalt Mit 216 Seiten…
Welche Rolle spielt Nug Mui für Frauen?
Nug Mui spielt für Frauen eine besonders wichtige Rolle, da es ihnen die Möglichkeit bietet, sich selbst zu stärken und ihre Sicherheit zu erhöhen. Hier sind einige Aspekte, die die Bedeutung von Nug Mui für Frauen unterstreichen: Selbstverteidigung: In einer Welt, in der Frauen immer noch häufig Opfer von Gewalt werden, bietet Nug Mui…
Der Ellenbogen führt
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Tai Jaang weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Welche Möglichkeiten stehen dem Verteidiger zur Verfügung?
Dem Verteidiger stehen bei einem rechtswidrigen Angriff verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, um die Auseinandersetzung zu beenden. „Das Unrecht ist um so viel älter als das Recht, wie der Angriff älter ist als die Verteidigung und wie jeder Verteidigung durch den Angriff, so wird dem Recht durch das Unrecht die Weise seines Verhaltens unentrinnbar vorgeschrieben.“ (Gustav…
Stark in Wort und Tat
Leider kommt es immer wieder vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, angegriffen oder sogar vergewaltigt werden. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, im Bekanntenkreis oder zu Hause. Viele Angriffe könnten im Vorfeld durch selbstbewusstes Auftreten und verbale Verteidigung abgewehrt werden. Studien,…
Mentale Vorbereitung auf einen Kampf
Das Buch „Die Bumerangstrategie: Anatomie des Vorkampfes“ beschäftigt sich mit den psychologischen und strategischen Aspekten der Selbstverteidigung, insbesondere mit der Phase vor einem physischen Konflikt, dem sogenannten Vorkampf. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, Stress und Angst in potenziellen Konfliktsituationen zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Inhalt: Der Vorkampf: Das…