Alarmierende Lage: Sexualisierte Gewalt in Deutschland und Berlin Sexualisierte Gewalt bleibt ein ernstes gesellschaftliches Problem. Laut der aktuellsten Polizeilichen Kriminalstatistik wurden in Deutschland im Jahr 2024 mehr als 13.000 Fälle von Vergewaltigung, sexueller Nötigung und besonders schweren sexuellen Übergriffen erfasst – ein Anstieg im Vergleich zum Vorjahr. Auch in der Hauptstadt Berlin sind die Fallzahlen…
Schlagwort: Selbstverteidigung
Kampfsport-Ferienkurse in Dresden: Kräfte messen, Stärke gewinnen!
Kinder haben einen natürlichen Drang, ihre eigenen Kräfte auszuprobieren. Dieser Instinkt ist kein Störfaktor, sondern ein essenzieller Teil ihres Wachstumsprozesses. Bei Kampfsporttrainer Jörg Eckstein lernen Kinder, diese Energie nicht nur auszuleben, sondern sie bewusst und respektvoll zu kontrollieren. Warum Kampfsport die beste Ferienbeschäftigung ist: Geistige & körperliche Reife: Das Training stärkt nicht nur die Muskeln,…
Motto des Monats Juli
Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“ Albert Einstein Manchmal ertappen wir uns im Leben dabei, wie wir am Bahnsteig stehen und ungeduldig auf den Horizont blicken. Wir wünschen uns mehr Gelassenheit, mehr Fokus, mehr körperliche Fitness oder einfach ein…
Die Bumerangstrategie – Mentale Selbstverteidigung beginnt vor dem ersten Schlag
Wie reagierst du, wenn sich eine aggressive Situation anbahnt? Wie bleibst du mental stark, bevor ein Angriff körperlich wird? Das Buch „Die Bumerangstrategie: Anatomie des Vorkampfes“ von Jörg Eckstein liefert Antworten – und konkrete Werkzeuge. Es zeigt, wie du durch mentale Vorbereitung, strategisches Denken und innere Balance potenzielle Angriffe bereits im Vorfeld entschärfen kannst. Das…
Aller Anfang ist schwer: der Tan Sau
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Tan Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Kampfsport-Feriencamp Dresden: 3 Tage Action, Sicherheit & Spaß!
Du suchst das perfekte Ferienabenteuer für dein Kind? Unser Nug Mui Feriencamp in Dresden bietet Kindern von 6 bis 14 Jahren die ideale Mischung aus effektiver Selbstverteidigung und spannenden Freizeitaktivitäten. In nur drei Tagen lernt dein Kind, wie es sich selbstbewusst behauptet – auch gegen körperlich Überlegene. Die Highlights auf einen Blick: Effektive Selbstverteidigung: Spielerisches…
Sommerferien-Special: Stark & sicher mit dem Nug Mui Kids Club!
Verwandle die schulfreie Zeit in ein echtes Abenteuer voller Selbstvertrauen! Der Sommer steht vor der Tür – die perfekte Gelegenheit für dein Kind, über sich hinauszuwachsen. In unseren Nug Mui Ferienkursen in Dresden, Radeberg und Dippoldiswalde bieten wir eine einzigartige Mischung aus Spaß, Action und wertvollen Lebenskompetenzen. Warum ein Nug Mui Kurs diesen Sommer die…
Was bringt ein Selbstverteidigungskurs?
Ein Selbstverteidigungskurs bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die weit über die reine körperliche Verteidigung hinausgehen. Hier sind einige der wichtigsten Gründe, warum du einen solchen Kurs in Erwägung ziehen solltest: 1. Erhöhte Sicherheit: Selbstbewusstsein: Durch das Erlernen von effektiven Techniken steigt dein Selbstbewusstsein im Umgang mit potenziellen Gefahren. Gefahrenabschätzung: Du lernst, gefährliche Situationen frühzeitig zu…
Verschenke deinem Kind Stärke & Selbstvertrauen!
Das Nug Mui Kinder-Feriencamp in den Februar-Ferien im Studio Dresden. Ein Geschenk voller Action, Spaß und echter Selbstverteidigung. Für Kinder – spielerisch lernen sie: Selbstvertrauen & Mut Praktische Selbstverteidigung Teamgeist & Freude an Bewegung Termin: 18. Februar 2026 Nug Mui Studio Dresden Anmeldung: kampfkurse.de Weihnachten schenken heißt Zukunft schenken – Sicherheit, Stärke und ein unvergessliches…
Jam Sau - der sinkende Ellenbogen
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jam Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…