Selbstverteidigung am Wochenende in Dresden-Pieschen
Wie komme ich aus einer gefährlichen Situation heraus? Und wie wehre ich mich, wenn mich einer oder mehrere angreifen?
Im Ernstfall entscheiden Sekunden. Dann helfen keine komplizierten Kampfsporttechniken, sondern klare Reflexe und wenige, einfache Bewegungen, die auch unter Stress funktionieren. Genau die lernst du in unserem Wochenendkurs „Verhalten in gefährlichen Situationen“ in Dresden-Pieschen.
An zwei Terminen – Freitagabend und Samstag – zeigen wir dir, wie du Gefahren früh erkennst, Konflikte entschärfst und dich konsequent wehrst, wenn es nicht anders geht. Ob Frau oder Mann, jung oder älter, sportlich oder nicht: Die Techniken des Nug Mui sind so aufgebaut, dass sie auch gegen größere und stärkere Angreifer funktionieren.
Ob du dich einfach sicherer fühlen willst, nach einer Sportpause wieder einsteigst oder schon einmal eine bedrohliche Situation erlebt hast: Unser Trainerteam begleitet dich Schritt für Schritt – ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du …
- auf einen Notfall vorbereitet sein willst
- dein Selbstvertrauen verbessern möchtest
- nicht zum Opfer werden willst
- schon einmal eine bedrohliche Situation erlebt hast
- dich ohne Angst frei bewegen möchtest – auf dem Heimweg, im Job und unterwegs
Das erwartet dich:
- Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Leicht umzusetzen
- Für jeden geeignet – unabhängig von Alter, Größe und Fitness
- Ich beantworte alle deine Fragen
INSTRUCTOR FÜR SELBSTVERTEIDIGUNG
> Nug Mui Studio Dresden
Freitag 18:00 – 20:00 Uhr
Samstag 10:00 – 16:00 Uhr
übernächster Kurs: 16. April 2027
Starte JETZT MIT DEM WOCHENENDKURS
Hier kannst Du Dich anmelden:
Ermäßigungs
Tarif2 Kurstermine
• Schüler, Azubi/Stud., Arbeitssuchende
• Basistechniken
• Selbstverteidigung
Premium
Tarif3 Kurstermine
+ 1 Paar Faustschützer
+ 1 Buch Begleitlektüre
+ 1 Nug Mui Training extra
Standard
Tarif2 Kurstermine
• Nug Mui Grundtechniken
• Selbstverteidigung
• effektives Kampftraining
Häufige Fragen zum Wochenendkurs
Brauche ich Vorkenntnisse oder eine gute Kondition?
Nein. Der Kurs ist für Einsteiger gemacht. Du lernst einfache Techniken, die ohne Kraft und ohne Kampfsporterfahrung funktionieren.
Wann und wo findet der Kurs statt?
Freitag von 18:00 bis 20:00 Uhr und Samstag von 10:00 bis 16:00 Uhr im Nug Mui Studio Dresden-Pieschen, Kleiststraße 10b. Nächster Kurs: 20. und 21. November 2026, danach ab 16. April 2027.
Was kostet der Kurs?
Ermäßigt 85 € (für Schüler, Azubis, Studierende und Arbeitssuchende), Standard 99 € oder Premium 119 € – mit einem zusätzlichen Kurstermin, einem Paar Faustschützern, dem Begleitbuch und einem extra Nug Mui Training.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu trinken. Alles Weitere bekommst du von uns.
Wie geht es nach dem Kurs weiter?
Wenn du dranbleiben willst, kannst du direkt im laufenden Selbstverteidigungstraining weitermachen oder mit dem Basiskurs tiefer einsteigen. Alle Trainingszeiten findest du auf der Seite Studio Dresden.
Schau dir die Fotos an, die während der letzten Wochenendkurse entstanden sind…
