Stark in Wort und Tat

Stark in Wort und Tat

Leider kommt es immer wieder vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, angegriffen oder sogar vergewaltigt werden. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, im Bekanntenkreis oder zu Hause. Viele Angriffe könnten im Vorfeld durch selbstbewusstes Auftreten und verbale Verteidigung abgewehrt werden. Studien,…

Was kann ich gegen Einbrecher tun?

Was kann ich gegen Einbrecher tun?

Immer mehr Menschen werden Opfer von Einbrüchen und Raubüberfällen in ihren eigenen vier Wänden. Einbrecher begrüßen die dunkle Jahreszeit, denn in der Dunkelheit ist die Gefahr der Entdeckung geringer. Kein Wunder, dass das Bundeskriminalamt in den Wintermonaten eine deutlich höhere Zahl von Einbrüchen meldet. Doch Selbstverteidigung beginnt nicht erst, wenn es zu einer körperlichen Auseinandersetzung…

Neues Buch über die zweite Form Cham Kiu erschienen

Neues Buch über die zweite Form Cham Kiu erschienen

“Cham Kiu”, der neue Trainingsratgeber zur zweiten Form unserer Kampfkunst ist raus. Das Buch ist ab jetzt bei amazon oder bei Sifu persönlich erhältlich.  Das Buch behandelt ein Thema, das mir schon lange unter den Nägeln brennt: In meinem neuen Buch zeige ich dir, wie du einen gewalttätigen Angriff schnell, einfach und effektiv gewinnen kannst!…