In den Herbstferien vom 6. bis zum 18. Oktober 2025 finden folgende Trainingseinheiten statt: Nug Mui Studio Dresden Kids Club: Das Training für den Kids Club findet in den Herbstferien nur an folgenden Tagen statt: Samstag, 4. Oktober Montag, 6. Oktober Dienstag, 7. Oktober Montag, 13. Oktober Dienstag, 14. Oktober Erwachsenentraining: Das Training für Erwachsene…
Schlagwort: Training
Motto des Monats Oktober
Was du mir sagst, vergesse ich. Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich. Was du mich tun lässt, das verstehe ich.“ Konfuzius (551 v. Chr. bis 479 v. Chr.) chin. Philosoph In der Welt des Kämpfens geht es um weit mehr als nur körperliche Fitness oder den Wettkampf. Die wahre Tiefe liegt in der…
Stark in Wort und Tat
Leider kommt es immer wieder vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, angegriffen oder sogar vergewaltigt werden. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, im Bekanntenkreis oder zu Hause. Viele Angriffe könnten im Vorfeld durch selbstbewusstes Auftreten und verbale Verteidigung abgewehrt werden. Studien,…
Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung
Das Buch „Cham Kiu: Die effektive Selbstverteidigung“ von Jörg Eckstein, erschienen im Juli 2021, widmet sich der zweiten Form des Wing Chun Kung Fu, bekannt als Cham Kiu. Diese Form baut auf den Grundlagen der Siu Nim Tau auf und erweitert das Repertoire um dynamischere Bewegungen und Techniken. Es enthält umfassende Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung.…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…
Jat Sau macht den Weg frei
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jat Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Motto des Monats Juni
Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor.“ Dieses Zitat von Andreas Tenzer (*1954) ist eine tiefgründige Weisheit, die uns dazu anregt, vorausschauend und umsichtig zu handeln, indem wir uns frühzeitig um potenzielle Probleme kümmern und große Ziele in kleinen Schritten angehen. Das Motto „Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor“ ist…