Genau die Kraft, die gefehlt hat, um einen Sieg zu erringen braucht man, um eine Niederlage zu verkraften.“ Ernst R. Hauschka Im Nug Mui trainieren wir nicht für den Pokal im Schrank, sondern für den Ernstfall. Ein echter Kampf kennt nur zwei Ausgänge: Sieg oder Niederlage. Dazwischen gibt es keinen Kompromiss. Doch wer die Realität…
Schlagwort: Training
Trainingsplan Winterferien
In den Winterferien vom 09.02.2026 – 21.02.2026 finden folgende Trainingseinheiten statt: Nug Mui Studio Dresden Kids Club: Das Training für den Kids Club findet in den Winterferien nur an folgenden Tagen statt: Samstag: 07.02. & 21.02. Montag: 09.02. & 16.02. Dienstag: 10.02. & 17.02. Erwachsenentraining: Das Training findet während der gesamten Ferienzeit zu den gewohnten…
Nug Mui WINTERPAUSE vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026
Das gesamte Nug Mui Team wünscht all unseren Schülern ein starkes, gesundes und erfolgreiches Jahr 2026 – bleibt fokussiert, bleibt kämpferisch! Nug Mui Studio Dresden Das Training pausiert vom 22. Dez 2025 bis zum 4. Jan 2026 Ein Spezial-Training findet am Freitag, den 2. Jan 2026 statt. Kids Club: 17:00 – 18:00 Uhr / Erwachsene:…
Die kürzeste Verbindung ist die Gerade
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Chun Kuen weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Stark in Wort und Tat
Leider kommt es immer wieder vor, dass Mädchen und Frauen beleidigt, belästigt, bedroht, angegriffen oder sogar vergewaltigt werden. Es kann an jedem Ort und zu jeder Tageszeit passieren: am Arbeitsplatz, auf der Straße, in der Schule, im Bekanntenkreis oder zu Hause. Viele Angriffe könnten im Vorfeld durch selbstbewusstes Auftreten und verbale Verteidigung abgewehrt werden. Studien,…
Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung
Das Buch „Cham Kiu: Die effektive Selbstverteidigung“ von Jörg Eckstein, erschienen im Juli 2021, widmet sich der zweiten Form des Wing Chun Kung Fu, bekannt als Cham Kiu. Diese Form baut auf den Grundlagen der Siu Nim Tau auf und erweitert das Repertoire um dynamischere Bewegungen und Techniken. Es enthält umfassende Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung.…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…
Jat Sau macht den Weg frei
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jat Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Motto des Monats Juni
Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor.“ Dieses Zitat von Andreas Tenzer (*1954) ist eine tiefgründige Weisheit, die uns dazu anregt, vorausschauend und umsichtig zu handeln, indem wir uns frühzeitig um potenzielle Probleme kümmern und große Ziele in kleinen Schritten angehen. Das Motto „Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor“ ist…