Das Buch „Cham Kiu: Die effektive Selbstverteidigung“ von Jörg Eckstein, erschienen im Juli 2021, widmet sich der zweiten Form des Wing Chun Kung Fu, bekannt als Cham Kiu. Diese Form baut auf den Grundlagen der Siu Nim Tau auf und erweitert das Repertoire um dynamischere Bewegungen und Techniken. Es enthält umfassende Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung.…
Blog
Unterschiede zwischen Nug Mui Selbstverteidigung für Frauen und traditioneller Kampfkunst
1. Zielsetzung & Fokus Nug Mui Selbstverteidigung für Frauen: Ziel ist praktische und effektive Selbstverteidigung, um sich schnell aus gefährlichen Situationen zu befreien. Es werden gezielt Techniken vermittelt, die gegen stärkere Gegner funktionieren. Schwerpunkte liegen auf Prävention, Selbstbewusstsein, Deeskalation und Notwehrtechniken. Traditionelle Kampfkunst: Fokus oft auf Kampfkunst als Sport, Disziplin und Tradition. Bewegungen und…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…
Welche Rolle spielt Nug Mui für Frauen?
Nug Mui spielt für Frauen eine besonders wichtige Rolle, da es ihnen die Möglichkeit bietet, sich selbst zu stärken und ihre Sicherheit zu erhöhen. Hier sind einige Aspekte, die die Bedeutung von Nug Mui für Frauen unterstreichen: Selbstverteidigung: In einer Welt, in der Frauen immer noch häufig Opfer von Gewalt werden, bietet Nug Mui…
Mentale Vorbereitung auf einen Kampf
Das Buch „Die Bumerangstrategie: Anatomie des Vorkampfes“ beschäftigt sich mit den psychologischen und strategischen Aspekten der Selbstverteidigung, insbesondere mit der Phase vor einem physischen Konflikt, dem sogenannten Vorkampf. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, Stress und Angst in potenziellen Konfliktsituationen zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Inhalt: Der Vorkampf: Das…
Raufen, toben, kämpfen
Das Ausprobieren der eigenen Kräfte ist Teil des Wachstumsprozesses von Kindern. Es macht sie geistig und körperlich stärker. Bei Kampfsporttrainer Jörg Eckstein können sie diesen Instinkt ausleben und lernen, ihn zu kontrollieren. In Dresden, Radeberg und Dippoldiswalde können junge Talente beim Kampfsporttrainer Jörg Eckstein ihre Kräfte messen und lernen, sie effektiv zu nutzen. Diese Form…
Jat Sau macht den Weg frei
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jat Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Motto des Monats Juni
Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor.“ Dieses Zitat von Andreas Tenzer (*1954) ist eine tiefgründige Weisheit, die uns dazu anregt, vorausschauend und umsichtig zu handeln, indem wir uns frühzeitig um potenzielle Probleme kümmern und große Ziele in kleinen Schritten angehen. Das Motto „Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor“ ist…
Gaan Sau - der zeichnende Arm
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Gaan Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
