Kinder haben einen natürlichen Drang, ihre eigenen Kräfte auszuprobieren. Dieser Instinkt ist kein Störfaktor, sondern ein essenzieller Teil ihres Wachstumsprozesses. Bei Kampfsporttrainer Jörg Eckstein lernen Kinder, diese Energie nicht nur auszuleben, sondern sie bewusst und respektvoll zu kontrollieren. Warum Kampfsport die beste Ferienbeschäftigung ist: Geistige & körperliche Reife: Das Training stärkt nicht nur die Muskeln,…
Jahr: 2026
Heißer Kopf oder kühler Geist?
Wie Nug Mui die Architektur deiner Selbstkontrolle stärkt In der aktuellen P.M. (04/2026) beschreibt Klaus‑Peter Simon ein spannendes psychologisches Modell: den inneren Wettstreit zwischen dem „heißen System“ – unserer impulsiven Amygdala – und dem „kalten System“, dem rationalen präfrontalen Cortex. Das heiße System drückt aufs Gas: schnelle, emotionale, oft unüberlegte Reaktionen. Das kalte System tritt…
Sommerferienkurs in Dresden: Selbstverteidigung für Kinder von 6–14 Jahren
Unser Nug-Mui-Ferienkurs bietet Kindern die Möglichkeit, in nur drei Tagen Selbstvertrauen und Sicherheit zu gewinnen. In einem geschützten Umfeld lernen sie altersgerechte Selbstverteidigungstechniken – auch gegen körperlich überlegene Gegner. Neben dem Kampfsporttraining erleben die Kinder spannende Highlights wie Fechten und Bogenschießen, betreut von einem erfahrenen Trainerteam. Für Verpflegung mit Mittagessen und Snacks ist gesorgt. Warum…
Wie kann man seine Angst vor einem Kampf überwinden?
Die Angst vor einem Kampf oder einer Selbstverteidigungssituation ist völlig normal – sie ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Das Ziel ist nicht, die Angst komplett loszuwerden, sondern zu lernen, damit umzugehen, sie zu kontrollieren und sie sogar zu nutzen. Hier sind einige bewährte Strategien: 1. Training & Vorbereitung Regelmäßiges Training: Je öfter du Nug Mui trainierst,…
Escrima Seminar in
Dresden Tauche ein in die faszinierende Welt der Waffen. Erlebe die Schnelligkeit und Vielfalt des Kampfes mit Stock und Messer. Erfahren Sie diese packende Waffenkunst. Schritt für Schritt vermitteln wir realistische Stocktechniken und funktionelle Escrima-Strategien. Mit diesen lernst du, wie du einen Gegner kontrollieren und dominieren kannst. Erwerbe effiziente Schlag- und Verteidigungstechniken und eine einzigartige…
Motto des Monats April
Wer Angst hat zu schlagen, der wird es sein, der geschlagen wird.“ Dieses Sprichwort klingt im ersten Moment hart, vielleicht sogar provokant. Doch in der Welt der effektiven Selbstverteidigung steckt darin eine fundamentale Wahrheit, die über Sieg oder Niederlage – und im Ernstfall über deine Sicherheit – entscheidet. Das Dilemma der Hemmung Die meisten Menschen…
Trainingsplan Osterferien
In den Osterferien (03.04.2026 bis 10.04.2026) finden in unseren Studios folgende Trainingseinheiten statt: Nug Mui Studio Dresden Kids Club: Das Training findet in den Ferien nur an folgenden Tagen statt: Donnerstag, 09.04. Freitag, 10.04. Samstag, 11.04. Erwachsenentraining: Das Training findet während der gesamten Ferienzeit zu den gewohnten Zeiten statt. Hinweis: Am Donnerstag, den 09. April,…
Kampfsport-Feriencamp Dresden: 3 Tage Action, Sicherheit & Spaß!
Du suchst das perfekte Ferienabenteuer für dein Kind? Unser Nug Mui Feriencamp in Dresden bietet Kindern von 6 bis 14 Jahren die ideale Mischung aus effektiver Selbstverteidigung und spannenden Freizeitaktivitäten. In nur drei Tagen lernt dein Kind, wie es sich selbstbewusst behauptet – auch gegen körperlich Überlegene. Die Highlights auf einen Blick: Effektive Selbstverteidigung: Spielerisches…
Cham Kiu – Die effektive Selbstverteidigung
Mit dem Buch „Cham Kiu: Die effektive Selbstverteidigung“ vermittelt Jörg Eckstein einen tiefgehenden und zugleich praxisnahen Einblick in die zweite Form des Wing Chun Kung Fu – die Cham Kiu. Erschienen im Juli 2021, richtet sich dieses Werk an alle, die Wing Chun systematisch verstehen und realitätsnah anwenden möchten – vom ambitionierten Anfänger bis zum…
Grundregeln für den sicheren Schulweg: Wir stärken Ihr Kind im Ferienkurs in Dresden
Der Weg zur Schule soll sicherer werden. Aber wie, fragen sich viele Eltern. Die Kampfsportexperten von Nug Mui bieten seit 1999 Ferienkurse an. In dem praxisnahen und kindgerechten Feriencamp werden spezielle Gefahrensituationen simuliert. Ein Kind, das ohne Begleitung unterwegs ist, sollte Wege und Straßen benutzen, die stark befahren sind. Kinder sollten zusätzlich so früh wie…