Das kommt auf die Situation an! In der Selbstverteidigung gibt es kein „Ehrenkodex“, der dich zwingt zu kämpfen – dein Ziel ist es, sicher nach Hause zu kommen. Hier sind einige Faustregeln, die dir helfen können, die richtige Entscheidung zu treffen: 1. Wenn du fliehen kannst – TU ES! 🏃♂️💨 Wenn du eine Chance hast…
Monat: Juli 2025
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…