Wissenschaft schlägt Alarm: Sachsens Kinder sind immer weniger sportlich

Eine neue Studie der Universität Leipzig bestätigt dies: Die Beweglichkeit von Vorschulkindern nimmt rasant ab. Hier ist der Artikel: http://www.sz-online.de/…/wie-verhalte-ich-mich-bei-einem-a…

Reduzierte Beweglichkeit

Die Ergebnisse der Wissenschaftler lassen sich in einem Satz zusammenfassen: In den vergangenen zehn Jahren hat die körperliche Beweglichkeit von Kindern im Vorschulalter deutlich abgenommen. In den vergangenen 25 Jahren hat sich die Zahl der Erstklässler, die zu viele Kilos auf die Waage bringen, verdoppelt. „Es besteht dringender Handlungsbedarf“, sagt Christian Dahms, Geschäftsführer des Landessportbundes Sachsen.

Nimm Nug Mui – hilft schnell

Dem wirken wir mit Nug Mui entgegen, mit unseren täglichen Kampfsportübungen in Kitas, Schulen und unseren Nug Mui Studios. Um den perfekten Tritt oder Schlag auszuführen, ist ein hohes Maß an Koordination und Beweglichkeit erforderlich. Nug Mui bietet diese Techniken zur Verteidigung gegen Angriffe und zur ganzheitlichen Entdeckung von Körper und Geist. Das fördert Fitness, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird der Geist herausgefordert, strategisches Denken und schnelle Entscheidungsfindung zu entwickeln.

Zielorientiertes Training

„Durch gezielte Übungen, wie Übungen an der Handpratze oder bestimmte Schlag- und Trittfolgen, wird die Muskelansteuerung durch unser Nervensystem gezielt trainiert“, erklärt Kampfsporttrainer Jörg Eckstein. Man lernt automatisch, wie man anspannt und entspannt, also das gezielte Zusammenspiel vieler Muskelgruppen. Und genau dieses Zusammenspiel der Muskeln, das die Stützmuskulatur stärkt und das Gleichgewicht verbessert, ist ein elementarer Aspekt des Nug Mui Trainings.

Nug Mui. So beweglich wie du selbst.

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