Das kommt auf die Situation an! In der Selbstverteidigung gibt es kein „Ehrenkodex“, der dich zwingt zu kämpfen – dein Ziel ist es, sicher nach Hause zu kommen. Hier sind einige Faustregeln, die dir helfen können, die richtige Entscheidung zu treffen: 1. Wenn du fliehen kannst – TU ES! 🏃♂️💨 Wenn du eine Chance hast…
Autor: admin
While the city of New York is a considerably dangerous place to live in, we're making you adapt to the dangers by embracing the power of the martial arts! Train your body and mind reflexes and toughen up your self-defense skills!
Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung
Das Buch „Cham Kiu: Die effektive Selbstverteidigung“ von Jörg Eckstein, erschienen im Juli 2021, widmet sich der zweiten Form des Wing Chun Kung Fu, bekannt als Cham Kiu. Diese Form baut auf den Grundlagen der Siu Nim Tau auf und erweitert das Repertoire um dynamischere Bewegungen und Techniken. Es enthält umfassende Anleitungen zur effektiven Selbstverteidigung.…
Unterschiede zwischen Nug Mui Selbstverteidigung für Frauen und traditioneller Kampfkunst
1. Zielsetzung & Fokus Nug Mui Selbstverteidigung für Frauen: Ziel ist praktische und effektive Selbstverteidigung, um sich schnell aus gefährlichen Situationen zu befreien. Es werden gezielt Techniken vermittelt, die gegen stärkere Gegner funktionieren. Schwerpunkte liegen auf Prävention, Selbstbewusstsein, Deeskalation und Notwehrtechniken. Traditionelle Kampfkunst: Fokus oft auf Kampfkunst als Sport, Disziplin und Tradition. Bewegungen und…
Welche Rolle spielt Nug Mui für Frauen?
Nug Mui spielt für Frauen eine besonders wichtige Rolle, da es ihnen die Möglichkeit bietet, sich selbst zu stärken und ihre Sicherheit zu erhöhen. Hier sind einige Aspekte, die die Bedeutung von Nug Mui für Frauen unterstreichen: Selbstverteidigung: In einer Welt, in der Frauen immer noch häufig Opfer von Gewalt werden, bietet Nug Mui…
Mentale Vorbereitung auf einen Kampf
Das Buch „Die Bumerangstrategie: Anatomie des Vorkampfes“ beschäftigt sich mit den psychologischen und strategischen Aspekten der Selbstverteidigung, insbesondere mit der Phase vor einem physischen Konflikt, dem sogenannten Vorkampf. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, Stress und Angst in potenziellen Konfliktsituationen zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Inhalt: Der Vorkampf: Das…
Raufen, toben, kämpfen
Das Ausprobieren der eigenen Kräfte ist Teil des Wachstumsprozesses von Kindern. Es macht sie geistig und körperlich stärker. Bei Kampfsporttrainer Jörg Eckstein können sie diesen Instinkt ausleben und lernen, ihn zu kontrollieren. In Dresden, Radeberg und Dippoldiswalde können junge Talente beim Kampfsporttrainer Jörg Eckstein ihre Kräfte messen und lernen, sie effektiv zu nutzen. Diese Form…
Steigerung der Schlagkraft
Ihr Weg zur effektiven Selbstverteidigung Die Schlagkraft ist eine der kostbarsten Kompetenzen, die im Rahmen unserer Kurse entwickelt wird. Sie ist entscheidend, um Schläge und Tritte nicht nur präzise, sondern auch mit der nötigen Wucht auszuführen. In der Selbstverteidigung ist eine hohe Schlagkraft unerlässlich, um sich in potenziell bedrohlichen Situationen effektiv schützen zu können. Für…
Escrima Seminar in
Dresden Tauche ein in die faszinierende Welt der Waffen. Erlebe die Schnelligkeit und Vielfalt des Kampfes mit Stock und Messer. Erfahren Sie diese packende Waffenkunst. Schritt für Schritt vermitteln wir realistische Stocktechniken und funktionelle Escrima-Strategien. Mit diesen lernst du, wie du einen Gegner kontrollieren und dominieren kannst. Erwerbe effiziente Schlag- und Verteidigungstechniken und eine einzigartige…
Fight Club Dresden
Fight Club Du willst vieles bekommen und bist bereit, eine Menge zu geben. Dafür wirst belohnt mit Motivation, Flexibilität und Effektivität. Im Fight Club wird der hohe technische Standard dafür geboten. Es werden knackige Angriffe und Konter eingeübt, bis alle Nug Mui Drills schnell und kraftvoll umgesetzt werden. Die laufende Kontrolle Deines Lernfortschritts garantiert schnellen Technikaufbau und…
Fighters Fitness Dresden
Herzlich Willkommen beim Nug Mui Fighters Fitness Du willst dich absolut auspowern und dabei alles um dich herum vergessen? Willkommen beim Fighters Fitness – dem Nug Mui Training, bei dem es richtig zur Sache geht! Hier trainierst du nicht nur deine Schlagkraft, sondern auch Konzentration, Schnelligkeit und Kampfdrills. Bei diesem knallharten Workout gibt es für…