Grillduft liegt in der Luft – bist du dabei? Dann komm zu unserem NUG MUI Sommerfest und genieße mit uns einen entspannten Nachmittag voller guter Laune, leckerem Essen und nettem Beisammensein! Wann? Samstag, 23. August 2025 Ab: 16:00 Uhr Wo? Badestelle Weixdorf, Zum Sportplatz 1a, 01108 Dresden Für heißen Grill und saftiges Fleisch sorgt das…
Jahr: 2025
Allzweckwaffe Bong Sau
Laut einer Legende eignete sich die Nonne Ng Mui die Bewegungen und Taktiken eines Kranichs an. Bong Sau erinnert an seine Flügel (Schwingen), die er den Angriffen des Gegners entgegenschlägt. Auch der unbewusste Bong Sau Schutzreflex bei untrainierten Menschen lässt einen wichtigen Schluss zu: Bong Sau ist eine evolutionäre Bewegung, die von Natur aus tief…
NUG MUI SOMMERFEST
🔥 Grillduft liegt in der Luft – bist du dabei? 🌭🥩 Dann komm zu unserem NUG MUI Sommerfest und genieße mit uns einen entspannten Nachmittag voller guter Laune, leckerem Essen und nettem Beisammensein! 📅 Wann? Samstag, 23. August 2025 🕓 Ab: 16:00 Uhr 📍 Wo? Badestelle Weixdorf, Zum Sportplatz 1a, 01108 Dresden Für heißen Grill…
Soll ich bei einem Angriff kämpfen oder fliehen?
Das kommt auf die Situation an! In der Selbstverteidigung gibt es kein „Ehrenkodex“, der dich zwingt zu kämpfen – dein Ziel ist es, sicher nach Hause zu kommen. Hier sind einige Faustregeln, die dir helfen können, die richtige Entscheidung zu treffen: 1. Wenn du fliehen kannst – TU ES! 🏃♂️💨 Wenn du eine Chance hast…
Motto des Monats Juli
NICHT DAS GEWICHT IM FITNESSSTUDIO WIRD LEICHTER – DU WIRST STÄRKER. AUCH IM LEBEN WERDEN DIE HERAUSFORDERUNGEN NICHT KLEINER – ABER DU KANNST ÜBER DICH HINAUSWACHSEN.“ Tägliches Training ist im Nug Mui weit mehr als reine Technik – es ist ein Weg der persönlichen Transformation. Es stärkt nicht nur Körper und Geist, sondern formt…
Jat Sau macht den Weg frei
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Jat Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Motto des Monats Juni
Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor.“ Dieses Zitat von Andreas Tenzer (*1954) ist eine tiefgründige Weisheit, die uns dazu anregt, vorausschauend und umsichtig zu handeln, indem wir uns frühzeitig um potenzielle Probleme kümmern und große Ziele in kleinen Schritten angehen. Das Motto „Kein Ereignis ist so schrecklich wie die Angst davor“ ist…
Gaan Sau - der zeichnende Arm
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Gaan Sau weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
Der Ellenbogen führt
Wer viel über die Nug Mui Grundtechnik Tai Jaang weiß, kann mit ihr viel tun. Auf keinen Fall darf man sie aber zu zaghaft oder zu vorsichtig einsetzen. Selbst wenn man sich mitten in der Technik nicht mehr sicher ist, ob diese funktioniert, darf man sie nicht mehr stoppen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Technik,…
