Neues Buch "So verteidige ich mich richtig!" erschienen

Neues Buch "So verteidige ich mich richtig!" erschienen

“So verteidige ich mich richtig”, der neue Trainingsratgeber von Jörg Eckstein ist raus. Das Buch ist bereits bei amazon oder bei Sifu persönlich erhältlich.  Das Buch behandelt ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt und über das ich schon häufiger geschrieben habe: die Selbstverteidigung. Der Ratgeber beantwortet die Frage „Was tue ich, wenn ich…