Das Buch „Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch für Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu“ von Jörg Eckstein ist ein umfassender Leitfaden zur ersten und wichtigsten Form im Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu, der Siu Nim Tau. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Schüler und bietet eine detaillierte und systematische Darstellung dieser grundlegenden…
Schlagwort: Taktische Selbstbehauptung
Mentale Vorbereitung auf einen Kampf
Das Buch „Die Bumerangstrategie: Anatomie des Vorkampfes“ beschäftigt sich mit den psychologischen und strategischen Aspekten der Selbstverteidigung, insbesondere mit der Phase vor einem physischen Konflikt, dem sogenannten Vorkampf. Es zielt darauf ab, Leserinnen und Leser dabei zu unterstützen, Stress und Angst in potenziellen Konfliktsituationen zu überwinden und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Inhalt: Der Vorkampf: Das…