Escrima Seminar am 13. April

Escrima Seminar am 13. April

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Waffenkünste. Erleben Sie die Schnelligkeit und Vielfalt des Kampfes mit Escrimastock und Messer.  Fühlen Sie diese packende Waffenkunst für ein paar Stunden. Durch Ihre neue Reaktion und Konzentration werden dynamisch-kraftvolle Bewegungen ausgebildet. Die schnellen Schlag-Block-Abfolgen verbessern die Koordination von Augen- und Handbewegung sowie die von rechter und linker Körperhälfte. Das Escrima – Seminar vermittelt leicht umsetzbare Selbstverteidigungstechniken.

Es erwarten Sie folgende Themen:

  • Griffarten und elliptisches Greifen
  • effiziente Abwehrtechniken
  • Beinstellungen, Armstellungen und Waffenpositionen
  • 5 Grundschläge

Benötigte Ausrüstung:
Bequeme Sportkleidung (T-Shirt und lange Hose)
Nicht färbende Hallenschuhe
Ausreichend Getränke (Selbstversorgung)
1 Escrimastock (Stöcke können im Kurs für je € 10.– erworben werden.)

Voraussetzung:
Gesund und allgemein sporttauglich, sowie keinerlei Eintragung bezüglich Gewaltdelikten im Führungszeugnis.

Teilnahmegebühr:
30 €

Nug Mui Studio Dresden, Kleiststr. 10b, 01129 Dresden
Samstag, den 13. April
10:00 – 13:00 Uhr

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