Erleben Sie die beeindruckende Schnelligkeit und Präzision der philippinischen Kampfkünste. Tauchen Sie für ein paar Stunden in die Welt des Escrima ein und spüren Sie die Dynamik von Stock und Messer. Dieses Seminar ist kein theoretischer Exkurs, sondern ein intensives Training für Ihre Reflexe, Koordination und mentale Stärke.
Warum Sie dieses Escrima-Seminar besuchen sollten:
Maximale Reaktionsschnelligkeit: Durch schnelle Schlag- und Blockabfolgen schärfen Sie die Auge-Hand-Koordination und das Zusammenspiel beider Körperhälften.
Effektive Selbstverteidigung: Wir vermitteln Ihnen Techniken, die auch unter Stress leicht umsetzbar und hocheffektiv sind.
Dynamik & Kraft: Entwickeln Sie flüssige, kraftvolle Bewegungsabläufe, die Ihre gesamte Fitness fordern.
Die Schwerpunkte des Trainings:
| Modul | Lehrinhalt |
| Grundlagen | Griffarten, elliptisches Greifen und sicherer Stand. |
| Offensive | Die 5 Grundschläge und deren taktische Anwendung. |
| Defensive | Effiziente Abwehrtechniken gegen unterschiedliche Angriffswinkel. |
| Positionierung | Optimale Beinarbeit, Arm- und Waffenpositionen im Raum. |
Wichtige Informationen für Teilnehmer
Benötigte Ausrüstung:
Bequeme Sportkleidung (T-Shirt & lange Sporthose).
Saubere, nicht färbende Hallenschuhe.
Ausreichend Getränke zur Selbstversorgung.
1 Escrimastock (Stöcke können direkt vor Ort für 10,– € erworben werden).
Teilnahme-Voraussetzungen:
Um eine sichere und professionelle Trainingsatmosphäre zu gewährleisten, setzen wir eine allgemeine Sporttauglichkeit voraus. Zudem ist die Teilnahme nur gestattet, wenn keinerlei Eintragungen bezüglich Gewaltdelikten im Führungszeugnis vorliegen.
Jetzt anmelden und die Kunst der Waffenführung meistern!
Sichern Sie sich Ihren Platz in diesem exklusiven Workshop und entdecken Sie Ihre neuen Fähigkeiten.
👉 Seminar-Anmeldung an zentrale@nugmui.de