Schlagwort: Selbstbewusst

Dieser zweite Artikel zum Birkenbihl-Mindset verbindet Kampfkunst und Psychologie auf der Meta-Ebene: Wie das Training zur Gestaltung der Identität führt und inneren Frieden schafft.   Innere Stärke: Vom „Kämpfer“ zum „Gestalter“   Wahre Stärke kommt nicht durch Härte oder Kontrolle, sondern durch die Klarheit, die Sie in sich selbst finden. Dieser innere Frieden ist die…

Dieser Artikel überträgt die Birkenbihl-Prinzipien der bewussten Wahrnehmung und klaren Entscheidung auf das Management einer direkten, physischen Konfliktsituation. Der Moment des Innehaltens in der Konflikteskalation   In einer Konfrontation neigt das Gehirn dazu, in alte, eingeübte Muster zu verfallen (Flucht, Kampf oder Erstarren). Genau hier liegt die Chance für Selbstführung. Hör auf zu Zerdenken: In…