Nie wieder Opfer im Konflikt: Deine innere Haltung formt die äußere Abwehr

Nie wieder Opfer im Konflikt: Deine innere Haltung formt die äußere Abwehr

Dieser Artikel thematisiert, wie das Opfer-Bewusstsein entsteht und wie es durch unsere Philosophie der Kampfkunst Nug Mui ersetzt werden kann, um Konflikte proaktiv zu managen.   Die Falle des inneren Opfer-Filters   Die Psychologin Vera F. Birkenbihl lehrte, dass Menschen oft nicht wegen widriger Umstände zu Opfern werden, sondern weil sie gelernt haben, die Welt…

Konfliktmanagement – Vom Zerdenken zur klaren Entscheidung

Konfliktmanagement – Vom Zerdenken zur klaren Entscheidung

Dieser Artikel überträgt die Birkenbihl-Prinzipien der bewussten Wahrnehmung und klaren Entscheidung auf das Management einer direkten, physischen Konfliktsituation. Der Moment des Innehaltens in der Konflikteskalation   In einer Konfrontation neigt das Gehirn dazu, in alte, eingeübte Muster zu verfallen (Flucht, Kampf oder Erstarren). Genau hier liegt die Chance für Selbstführung. Hör auf zu Zerdenken: In…