Im Woman Training Club lernen wir Ihnen, wie Sie sich realistisch gegen Angreifer verteidigen, wie Sie Ihre Reflexe nutzen, wie Sie schell uns präzise den Aggressor in die Flucht schlagen. Kampfschreie oder das Zerschlagen von Ziegelsteinen sucht man bei der Nug Mui Ausbildung vergeblich. Denn mit Ihren schnellen Reflexen lassen Sie einen Angriff ins Leere laufen und nutzen ihn gleichzeitig für sich aus, genauso wie ein gebogener Ast, der kraftvoll zurückschnappt. Dafür gibt es eine besonders sensible Methode: Chi Sao. Diese intuitive Reaktionsübung nimmt jede Bewegung genauestens wahr und ermöglicht ein angstfreies Kampftraining. Nug Mui bedetet: Gezieltes Handeln und selbstbewusst Auftreten.

Sexuelle übergriffe beginnen subtil. Sie bauen sich häufig über die Zeit auf. Anspielungen, Anzüglichkeiten und Zudringlichkeiten lassen eine Hintertür offen, sich im entscheidenden Moment zurückzuziehen. mehr Zwei Auswege nutzen Abgeblitzte nur zu gern: 1. Bagatellisieren: "Das war nur ein nett gemeintes Kompliment, ein Missverständnis!" 2. Gegenangriff: "So was zickiges. Sie sind hysterisch. Entspannen Sie sich mal!"

Die aus der Arbeitshierarchie entstammende Abhängigkeit macht es nicht leichter, den richtigen Ton zu treffen. Deswegen scheuen sich so viele Frauen, sexuelle übergriffe öffentlich zu machen und bleiben lieber lange Zeit ruhig. Besser ist es, schnell und spontan zu kontern. Mit etwas Humor gewürzt, kann Ihnen keine Abfuhr mehr übel genommen werden:

Er: Na. Ganz allein, schöne Kollegin?
Sie: Ja. Und das gerne!
Er: Frau Meyer, Ihre Haarfarbe ist wunderschön.
Sie: Aus der Drogerie - im mittleren Regal.
Er: Frau Meyer: Ich könnte Sie sehr glücklich machen...
Sie: Wieso? Ist schon Feierabend? Dann kann ich ja gehen.

Wie Sie weitere übergriffe abwehren, zeigt Ihnen das Buch "Bumerangstrategie".

Die Polizeistatistik beweist es: Viele Gewalttaten gegen Frauen hätten verhindert werden können. Denn die Täter suchen Opfer - keine Gegner. Wehrten sich Frauen gar nicht oder kaum, führten 74 % der Sexualstraftäter den übergriff durch. Sobald aber Frauen den Täter anschrieen, schlugen oder traten, vergriffen sich nur noch 16 %. Bei 84 Prozent der Frauen, die sich wehrten, wurde die Straftat abgebrochen.

Nug Mui bereitet Sie durch seine praxistauglichen Verteidigungstechniken und Verbalstrategien speziell auf solche unangenehmen Situationen vor. Die Nug Mui Technik schützt Ihren Körper und Ihre eigene Würde. Die Nug Mui Verbalstrategie schiebt Angreifern schon in der so genannten Sprachdistanz mit Körpersprache und Worten den Riegel vor.

Schätzen Sie: Wie hoch ist der Anteil der Frauen, die in ihrem Leben sexuell belästigt wurden?

Es sind 60 %. Mehr als die Hälfte aller deutschen Frauen zwischen 16 und 85 Jahren wurde einmal in ihrem Leben sexuell belästigt! Das ergab eine im letzten Jahr vorgestellte Studie des

Bundesfamilienministeriums. Und wer glaubt, dabei handle es sich um kleine Anzüglichkeiten, einen harmlosen Spruch hier, eine Hand da, der irrt. Die Hälfte dieser Frauen fühlte sich ernsthaft bedroht. Neun von hundert Frauen berichten, zum Sex gezwungen worden zu sein. Aber wo geschehen diese schlimmen Übergriffe? Das dunkle Parkhaus, der einsame Waldweg? Sie sind selten ein Gewaltschwerpunkt

So sehr diese Orte auch mit unseren Urängsten spielen mögen, diesen Orten fehlt eine wesentliche Voraussetzung für eine Gewalttat: die gleichzeitige Anwesenheit von Opfer und Täter. Gewaltschwerpunkte entstehen meist dort, wo viele Leute zusammenkommen, z.B. Partys, Großveranstaltungen, Straßenverkehr. Nach einer Studie des amerik. Kriminologen Brantingham sind oft die Orte des Vergnügens, jene, die viele Körperverletzungen wie magisch anziehen. So verzeichnet die Polizei zum alljährlichen Karneval einen starken Gewaltanstieg.

Taoismus steht in der chinesischen Philosophie für natürlichen Wandel, für Wachsen, Blühen und Vergehen. In Wind und Wetter, im Wechsel von Tag und Nacht, in Pflanzen und Tieren, im Universum, in der ganzen Welt erkannte der Weiße Laotse ein großes Gesetz. Er nannte es Tao.

Durch dieses Tao entwickelt sich alles in natürlicher und guter Weise - wie von selbst. Nur der Mensch lässt es nicht zur Wirkung kommen. Mit seiner Rastlosigkeit, seinen Plänen und Gedanken stört er den natürlichen Lauf der Dinge.

Nach taoistischem Verständnis dominiert das Weiche über das Harte, der Klügere über den Rohen. So ist es einem Gegner unmöglich, die Bewegungen eines Nug Mui Geübten vorauszusehen. Denn dieser handelt ohne vorherigen Plan, absichtslos und angepasst.

Verteidigung durch Nug Mui ist wie das Wasser. Wasser kann weich fließen aber auch die härtesten Steine zerstören. Kommen den weichen Bewegungen eines Nug Mui Kämpfers Blockierungen in die Quere, fließt er elegant daran vorbei und erreicht dennoch sein Ziel.