Neues Buch "So verteidige ich mich richtig!" erschienen

Neues Buch "So verteidige ich mich richtig!" erschienen

“So verteidige ich mich richtig”, der neue Trainingsratgeber von Jörg Eckstein ist raus. Das Buch ist bereits bei amazon oder bei Sifu persönlich erhältlich. 

Das Buch behandelt ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt und über das ich schon häufiger geschrieben habe: die Selbstverteidigung. Der Ratgeber beantwortet die Frage „Was tue ich, wenn ich auf der Straße angegriffen werde?“ Die Lösung: Ich verteidige mich mit einer einfachen, aber hart und schnell ausgeführten Technik. Damit kann ich mich wehren, das Schlimmste verhindern und siegen. Diese Technik, Taktik und Entschlossenheit lassen sich trainieren. Im Buch erhalten Sie die entscheidenden Tipps und die effektivsten Strategien der funktionellen Selbstverteidigung.

216 reich gefüllte Seiten bringen Ihnen die effizientesten Schlag- und Tritttechniken in detaillierter und kompetenter Weise näher. Damit eignet sich das Buch optimal sowohl für Anfänger als auch für Experten. Lernen Sie, wie Sie sich vor einem körperlichen Angriff schlagkräftig schützen. Denn Wissen hilft – Können schafft Sicherheit. Das umfassende Nachschlagewerk beinhaltet sinnvolle Strategien, körperliche Absicherung und funktionierende Handlungsempfehlungen – lauter Dinge, die das Leben besser machen.

Wollen Sie weitere spannende technische Details erfahren? Dann bestellen Sie das Buch „So verteidige ich mich richtig!“ bei Amazon oder im Nug Mui Shop.

 

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