Escrima Seminar am 28. Okt

Escrima Seminar am 28. Okt

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Waffenkünste. Erleben Sie die Schnelligkeit und Vielfalt des Kampfes mit Escrimastock und Messer. Fühlen Sie diese packende Waffenkunst für ein paar Stunden. Durch Ihre neue Reaktion und Konzentration werden dynamisch-kraftvolle Bewegungen ausgebildet. Die schnellen Schlag-Block-Abfolgen verbessern die Koordination von Augen- und Handbewegung sowie die von rechter und linker Körperhälfte. Das Escrima – Seminar vermittelt leicht umsetzbare Selbstverteidigungstechniken.

Es erwarten Sie folgende Themen:
– Erwärmung und Dehnung
– Beinstellungen, Armstellungen und Waffenpositionen
– 5 Grundschläge
– einfache Angriffs- und Verteidigungstechniken
– Anfängerwettkampf als Abschluss

Benötigte Ausrüstung:
Bequeme Sportkleidung (T-Shirt und lange Hose)
Nicht färbende Hallenschuhe
Ausreichend Getränke (Selbstversorgung)
1 Escrimastock (Stöcke können im Kurs für je € 10.– erworben werden.)

Voraussetzung:
Gesund und allgemein sporttauglich, sowie keinerlei Eintragung bezüglich Gewaltdelikten im Führungszeugnis.
Termine: Zeit:
28. Okt 2017 10:00 -13:00 Uhr

Teilnahmegebühr:
25 €

Veranstaltungsort:
Nug Mui Kampfkunstschule Dresden
Kleiststr. 10b
01129 Dresden, Tel. 0351/ 472 20 35

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